Psicoterapia Perinatal

A Psicoterapia Perinatal é um serviço especializado voltado para gestantes e mulheres no período pós-parto até o segundo ano de vida do bebê. Com foco em promover a saúde mental e o bem-estar emocional, a psicoterapia perinatal é indicada para aquelas que já possuem um diagnóstico de alterações emocionais significativas, como estresse, ansiedade ou depressão, e buscam suporte psicológico para enfrentar os desafios da maternidade.

Essa modalidade de atendimento é realizada de forma individualizada, utilizando técnicas específicas para ajudar mulheres que chegam encaminhadas por outros profissionais da saúde, como psiquiatras, pediatras ou serviços de saúde, ou que chegam por demanda espontânea, ao buscarem pela primeira vez atendimento, não se sentem bem e precisam de uma avaliação detalhada. Nesses casos, a psicoterapia inicia após uma triagem psicológica criteriosa, com o uso de instrumentos que validam o estado emocional e de saúde mental da gestante ou da mãe no pós-parto.

Como funciona a Psicoterapia Perinatal

O atendimento pode variar conforme a necessidade e o estado emocional da paciente:

• Psicoterapia Breve: realizada durante a gestação, com foco em objetivos específicos e um número limitado de encontros, ideal para aquelas que precisam de suporte mais imediato e focal. Este formato permite que a gestante ou mãe receba o apoio necessário em um curto período.
• Psicoterapia de Longa Duração: após o nascimento do bebê, o contrato terapêutico pode ser renovado, permitindo que a mãe e o bebê continuem o acompanhamento psicológico, conforme suas necessidades. Neste formato, o processo é mais flexível, sem um tempo ou número de sessões delimitado, o que possibilita um trabalho mais aprofundado e contínuo.

Benefícios da Psicoterapia Perinatal

O principal objetivo da psicoterapia perinatal é prevenir e atenuar sintomas emocionais que podem surgir durante a gestação e no período pós-parto. A terapia trabalha para que a mãe consiga desenvolver estratégias de enfrentamento, aumentar seu autoconhecimento e fortalecer o vínculo com seu bebê. Ao longo do processo terapêutico, as gestantes e mães são acompanhadas para que saiam dos encontros sentindo-se melhor e mais fortalecidas emocionalmente.

Técnicas utilizadas

Utilizo técnicas específicas da psicoterapia perinatal e da parentalidade, além de integrar abordagens complementares, como a psicoterapia positiva e a psicoterapia informada para o trauma, adaptando o atendimento às necessidades de cada paciente.

Duração do atendimento: Cada sessão de psicoterapia perinatal tem duração de 1 hora e meia, proporcionando um espaço acolhedor e seguro para que a gestante ou mãe possa se expressar e trabalhar suas emoções.